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Bruscão treina para manter liderança

Bruscão treina para manter liderança

Depois da merecida folga de ontem (28), quando os jogadores descansaram após a vitória por 5 a 2 sobre o Inter de Lages no domingo, os jogadores do Brusque Futebol Clube retomaram a rotina de treinos na manhã desta terça-feira. No cronograma, trabalhos físicos localizados, em uma academia do município. Os craques do Bruscão suaram muito nas mãos do preparador José Lummertz.

 

Segundo ele, as idas do grupo à academia acontecem duas vezes por semana e os trabalhos são desenvolvidos por etapas. "Nas primeiras semanas trabalhamos resistência muscular localizada, para dar base de reforço aos atletas. Agora estamos entrando em potência muscular. Esta fase diminui um pouco a carga de esforço deles, mas aumenta a velocidade", explica o preparador físico do elenco.

 

O resultado de tudo isso são chutes mais potentes e arrancadas mais firmes durante as partidas. Passadas três rodadas desde que o grupo estreou no campeonato, já é visível o avanço no aspecto físico dos jogadores dentro de campo. Na avaliação de Lummertz, esse caminho é normal. A partir da próxima rodada é que será possível diagnosticar os resultados de todo o trabalho que está sendo desenvolvido em relação à parte física.

 

 

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