Novo trabalho físico

O elenco do Barateiro Futsal/FME voltou a trabalhar na estrutura na Extreme Academia na manhã de segunda-feira (14). O preparador físico Edson Garcia comandou uma atividade de propriocepção na sala de ginástica. O trabalho consiste em reconhecer a localização espacial do corpo, utilizando a força dos músculos em mini camas elásticas.
Além disso, as atletas trabalharam a resistência muscular no início da semana, que será mais curta, devido ao feriado de páscoa. Os treinos acontecerão até quinta-feira (17), quando as atletas entrarão de folga para o feriado.
As atividades também envolveram trabalhos de toque de bola no ar, sempre com o auxílio de uma companheira de equipe. O trabalho foi realizado pela primeira vez com o grupo, cuja aplicação vinha sendo agendada pelo preparador da equipe.
Confira abaixo a programação da semana do Barateiro Futsal:
Terça-feira, 15 de abril Físico/Técnico 8h30min Arena Brusque
Técnico/Tático 14h Arena Brusque
Quarta-feira, 16 de abril - Musculação 10h30min Extreme Academia
Técnico/Tático - 14h Bandeirante
Quinta-feira, 17 de abril - Físico 8h30min Extreme Academia
Técnico/Tático 14h Arena Brusque
Sexta-feira, 18 de abril - Folga