Neste domingo (30) acontece a ExpoSaúde, promovida pelo Clube de Desbravadores Antares, no residencial Minha Casa, Minha Vida do Bairro Paquetá, das 8h às 12h. O acontecimento faz parte de um projeto que apresente oito remédios naturais, os quais são a temperança, luz solar, nutrição, o ar, os exercícios físicos, a água, o descanso e a confiança.

Em cada ateliê, o participante vai poder contar com alguma atividade. Por exemplo, na temperança será feita a medicação do peso, da altura, a porcentagem da gordura, além de conhecer os malefícios do tabaco, álcool e outras drogas. No espaço da luz solar, o morador poderá saber sobre a exposição à luz solar e como isso pode contribuir no dia a dia. Nesse mesmo espaço também poderá medir a pressão arterial. O evento é aberto para o público do residencial, segundo a organização. 

Veja outros ateliês:

* Nutrição: feita a avaliação do colesterol total e da glicemia;

* Ar: explicações sobre o ar puro, além da importância dos exercícios;

* Exercícios físicos: como o próprio nome diz, no espaço serão feitos alongamentos e exercícios;

* Água: onde será calculado o volume mínimo de água e demonstrações de simples tratamentos do líquido;

* Descanso: recomendações sobre como conseguir ter um sono mais repousante, as vantagens do relaxamento e os benefícios do sono, além do funcionamento do relógio biológico.

* Confiança: o último ateliê contém um questionário que vai verificar a idade do visitante, de acordo com os hábitos de vida.

O Clube está presente em mais de 160 países, com 90 mil sedes e mais de dois milhões de participantes. Os desbravadores existem desde 1950, como um programa oficial da Igreja Adventista do 7º Dia.

Publicado por Lana Martins