Palestra para idosos é prestigiada
02:00 29/01/2008
Na segunda-feira (28) o Sesc ofereceu uma palestra gratuita aos idosos com o geriatra Ricardo Kuszuoski, que falou de três tipos de prevenção para que os idosos vivam com qualidade. Basicamente, prevenir significa a prática de atos saudáveis no cotidiano, como identificar as doenças, fazer exercícios físicos regularmente, além do envolvimento em atividades sociais e religiosas e, também, uma boa alimentação. A palestra ficou lotada, com a presença de 69 idosos que ouviram várias dicas para uma vida de na qualidade.
A vida na Terceira Idade tem que ser bem aproveitada e a melhor maneira é viver com Saúde. Com a passagem do tempo, é preciso praticar hábitos para aumentar a expectativa de vida. No Brasil, os idosos acima de 60 anos representam 10% da população e o consumo de medicamentos nesta faixa etária corresponde a 40% do total. Por isso, a prevenção a doenças crônicas e uma vida sedentária são desafios do dia a dia.
O Sesc tem programado atividades de grupos para idosos que serão oferecidas de forma gratuita. Outras informações na Central de Atendimento do Serviço Social do Comércio, pelo fone 3351-2599.
A vida na Terceira Idade tem que ser bem aproveitada e a melhor maneira é viver com Saúde. Com a passagem do tempo, é preciso praticar hábitos para aumentar a expectativa de vida. No Brasil, os idosos acima de 60 anos representam 10% da população e o consumo de medicamentos nesta faixa etária corresponde a 40% do total. Por isso, a prevenção a doenças crônicas e uma vida sedentária são desafios do dia a dia.
O Sesc tem programado atividades de grupos para idosos que serão oferecidas de forma gratuita. Outras informações na Central de Atendimento do Serviço Social do Comércio, pelo fone 3351-2599.
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