Em busca de maior qualidade de vida, a Unimed de Brusque promoveu no último final de semana a 2ª Gincana do Coração Saudável em alusão ao dia 29 de setembro, Dia Mundial do Coração. O evento contou com a participação de cerca de 50 pessoas, na Praça Barão de Schneeburg, no Centro.
Para a professora aposentada, Maria Luiza Guislandi (52), que também participou da primeira gincana no ano passado, o momento é fantástico e proporciona a interação com pessoas que não se veem com tanta frequência. “É um momento de descontração. Por ser diferenciada, a gente até volta a ser criança porque disputa na hora da pontuação”, conta rindo.
O educador físico da Unimed, Jeferson Bononomi, explica que neste ano, o foco das atividades foi a área cardiorrespiratória em conjunto com um trabalho cooperativo entre os participantes. “Eles trabalham em equipe, onde um ajuda o outro a executar determinado exercício. Então ficou um trabalho bem diferente do que o ano passado e essa é a tendência, cada vez a gente melhorar a gincana”, avalia.
CORAÇÃO SAUDÁVEL
O projeto da Unimed Brusque é certificado pela Agência Nacional de Saúde e desde 2005 é oferecido de forma gratuita a todos os beneficiários da cooperativa. O principal objetivo do programa é estabelecer o bem estar, diminuir fatores de risco de doenças cardíacas e intensificar os cuidados de saúde para a prevenção das complicações cardiovasculares dos clientes, através do incentivo a prática de atividade física e hábitos saudáveis.
A professora aposentada ainda declara que o programa cria um elo entre os participantes. “As atividades são diferenciadas para quem, como eu, não gosta de academia”, comenta. Além disso, ela também destaca que as atividades impulsionam a prática constante, por justamente ter um tratamento distinto de outros lugares.
Ao todo, dez profissionais realizam o acompanhamento dos clientes que participam do projeto, entre educadores físicos, enfermeiros, técnicos em enfermagem, médica e, quando necessário nutricionista e psicóloga: tudo para atender cada pessoa conforme suas necessidades.
