Na tarde desta quarta-feira (29), o Conexão 92 recebeu a educadora física e professora de karatê Beatriz Treider, que falou sobre os benefícios da modalidade, principalmente para crianças em fase inicial, destacando o papel do esporte na formação de valores e no desenvolvimento físico e emocional.

Logo no início, Beatriz explicou que o karatê pode ser iniciado ainda na primeira infância, com atividades adaptadas para cada idade.

“Sou professora a partir de três anos. A aula deles é voltada, no início, de forma mais lúdica, como uma brincadeira, mas já com foco em ensinar a técnica. Tem uma parte da aula que é específica para isso, então mesmo pequenos eles já conseguem desenvolver coordenação, equilíbrio e começar a entender os movimentos”, destacou.

Beatriz ressaltou que, embora existam técnicas mais avançadas dentro do karatê, nem todas são utilizadas em competições.

“No meu estilo, por exemplo, também temos torções e imobilizações, mas isso fica mais na parte marcial, de treino. Nas competições, essas técnicas não entram, justamente para manter a segurança e o padrão da disputa”, afirmou.

Um dos principais pontos abordados foi a importância da disciplina e do respeito dentro da modalidade.

“O karatê preza muito pela disciplina e pelo respeito. Isso é ensinado desde o primeiro dia de aula, tanto em relação ao professor quanto aos colegas. Eles aprendem a respeitar também quem está em uma graduação maior, independente da idade. Esses valores acabam sendo levados para fora do dojo, para a escola, para casa, para a convivência no dia a dia”, disse.

Sobre o início das competições, Beatriz explicou que há um processo gradual.

“Nos treinos, eles já fazem pequenas lutas, mas com limitações, principalmente para garantir a segurança, como evitar golpes na cabeça. Já em competições oficiais, geralmente começa a partir dos sete anos, quando a criança já tem mais controle dos movimentos e entende melhor as regras”, destacou.

Outro ponto importante é o sistema de graduação, que motiva os alunos a evoluírem dentro da modalidade.

“O karatê começa na faixa branca e vai até a preta. No meu estilo são cerca de dez faixas até chegar na preta. Para avançar, o aluno precisa passar por um exame, onde é avaliado na técnica, no conhecimento e também no comportamento. Não é só saber lutar, é demonstrar disciplina e evolução como pessoa”, explicou.

A professora também reforçou que o karatê não é exclusivo para crianças e pode ser praticado em qualquer idade.

“Não tem limite de idade para começar. Qualquer pessoa pode iniciar, desde que esteja apta fisicamente. Inclusive, o karatê pode ajudar muito na saúde, no fortalecimento muscular e até na prevenção de problemas, dependendo do caso. Sempre com orientação adequada”, ressaltou.

Por fim, Beatriz destacou que o principal objetivo do karatê vai além da competição.

“Mais do que formar atletas, o karatê forma pessoas. A gente trabalha valores, autocontrole, respeito e disciplina. Isso é o que realmente faz diferença na vida de quem pratica”, concluiu.

Para quem tiver interesse em conhecer ou iniciar no karatê, as aulas acontecem no Hikari Dojo - Sensei Bia, localizado na rua Carlos Graff, nº 1.

Mais informações podem ser obtidas diretamente com a professora Beatriz Treider, pelo WhatsApp (47) 98838-5811 ou pelo Instagram @hikari.dojo.brusque