Na edição desta sexta-feira (9) do programa Conexão 92, a médica ginecologista e obstetra Vanessa Sauer foi a convidada especial para falar sobre os cuidados antes, durante e depois da gestação. A conversa, realizada às vésperas do Dia das Mães, trouxe orientações importantes para mulheres que desejam engravidar e também para aquelas que já estão vivendo esse momento único.

Durante a entrevista, a médica destacou a importância do planejamento da gestação, algo ainda raro no Brasil. “Mais de 60% das gestações no país não são planejadas. Quando conseguimos agir antes, a chance de uma gestação saudável e com menos riscos aumenta muito”, explicou.

Vanessa reforçou que uma boa alimentação, atividade física regular, vacinação e suplementação são pilares fundamentais nesse processo. Ela também comentou sobre temas delicados como a depressão pós-parto, que segundo a especialista, está ligada à queda brusca nos hormônios logo após o nascimento do bebê. “É algo fisiológico. Todas as mulheres sentirão algum grau de tristeza. O importante é ter uma rede de apoio e, se necessário, iniciar acompanhamento médico com medicação”, orientou.

A médica também abordou questões como idade ideal para engravidar, riscos de gestações tardias, síndrome dos ovários policísticos e mitos envolvendo alimentação e atividade física durante a gravidez. “Hoje sabemos que gestantes podem e devem se exercitar, sempre com acompanhamento adequado”, afirmou.

Com sua própria experiência, Vanessa Sauer compartilhou aprendizados e defendeu que informação e orientação são essenciais para que mais mulheres tenham uma gestação segura e tranquila.